鍼治療でストレートネックの改善
ストレートネックとは、本来はゆるやかな湾曲（わんきょく）を描くはずの首の骨が、真っ直ぐに近い状態になっていることを指します。
本コラムでは、ストレートネックの原因とリスク、そして鍼治療がストレートネックの改善に効果的な理由について詳しく解説いたします。
ストレートネックの原因とリスク
ストレートネックの原因になりうる主な行動や状態は次の通りです。
- ・長時間のパソコン・スマホ使用
- ・猫背の姿勢
- ・マットレスや枕などの身体に合わない寝具
頚椎はもともとゆるやかなカーブを描いていますが、前傾姿勢を長時間続けると真っ直ぐに近い状態になっていきます。
スマートフォンやパソコンの長時間使用により、首を前に傾ける姿勢が続くことから、この症状は一般的に「スマホ首」と呼ばれています。また、身体に合っていない寝具、特に柔らかすぎるマットレスや高すぎる枕の使用も、ストレートネックの原因の一つです。
ストレートネックを放置すると、次のような症状を引き起こす恐れがあります。
- ・首こり
- ・肩こり
- ・頚椎症
- ・頭痛
- ・不眠
ストレートネックは首・肩周りの筋肉に余計な負荷がかかり、首や肩のこりが慢性化しやすくなります。
また、頚椎の椎間板に負担がかかり続けるため、痛みやしびれなどの神経症状を起こす頚椎症に発展する恐れもあります。さらに、自律神経のバランスが崩れやすく、頭痛や吐き気、めまい、イライラや不眠などの精神的な症状が現れることもあります。
鍼治療がストレートネックの改善に効果的な理由
ストレートネックに対する鍼治療は、肩や首などの慢性的なこり、頭痛・眼精疲労などの症状の改善を目的に行います。施術にはステンレス製の鍼を使用し、後頭部から首にかけて点在するツボを刺激していきます。
ストレートネックは「首に負担がかかりやすい悪い習慣」が原因として多く、そのため鍼治療と並行して骨格矯正や姿勢矯正、生活指導を行い、普段の習慣を含めて改善を図ります。鍼治療による痛みやこりの軽減により骨格矯正・姿勢矯正単体の施術よりも早期の改善が見込めます。
首や肩の慢性的なこりは、ストレートネックが原因であると考えられます。当院では鍼治療に加えて骨格矯正や姿勢矯正を組み合わせた総合的な施術をご提供いたします。首や肩のこりでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
- Q1：鍼治療は誰でも受けられますか？
- A1：基本的にはどなたでも施術が可能です。ただし、金属アレルギーや先端恐怖症の方、妊娠中の方には施術ができない場合もあります。ご不安な点がある方は、事前に当院にご相談ください。
- Q2：施術に使う鍼で感染することはありませんか？
- A2：当院で使用している鍼は、すべて使い捨てです。ほかの患者さまに使用した鍼を使うことはありませんので、ご安心ください。
