お知らせ・BLOG 東京都杉並区の接骨院-ふれあい整骨院方南町-東京-

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お知らせ

2019年06月10日(月)  梅雨入り
みなさんこんにちは!

みなさん、ついに梅雨入りしましたね。

私はこの時期が嫌いです。なぜなら、濡れるからです。
今日出勤するときも濡れてきました。


お出かけも難しくなりますし、洗濯物も干しづらくなりますし大変ですよね。

梅雨明けはいつ頃になるのでしょうか?

では、また。

2019年06月07日(金)  月曜日の続き。。。。
みなさんこんにちは!

いきなりですが、月曜日の続きを話したいと思います。

前回は、伊勢丹に行き値段の高さに驚いたと話しました。
なぜ、そこからお金が大事となったのか。。。

結論から言いますと、

選択肢の幅が広がり、新しいことにチャレンジできるから!

勉強にするにしろ、海外に行くことにしろ、自分を変えるにはお金が必要になってくるかと思います。

お金があれば新しい自分がみえる。 違うことにチャレンジするためにはお金が必要。
だと私は思っています。

要するにお金があれば自分に投資ができると言った方がいいでしょうか。

世の為人の為に、そして患者さんの為に!もっと自分の技術を磨くために!

技術が磨ければ、喜んでくれる患者さんがもっと増える。

1日1日を必死に働いて、自分に投資できるよう生きていきたいとその時思ったのです。

そう思うことができた出来事でした。

では、また!

2019年06月06日(木)  びっくり!!
みなさんこんにちは!

南海キャンディーズの山ちゃんと女優の蒼井優さんが結婚を発表しましたね!

いやー、びっくりしました!とにかくびっくりしました!
失礼かもしれませんが、こんなことがあるんですね!

僕はこの事を知って、人は見た目じゃないと改めて気づかされ、少し勇気をもらいました!(笑)

諦めてはいけない!僕もがんばるぞー!!!


では、また!

2019年06月05日(水)  初めまして。
今月から当院でお世話になります。
元気よく頑張っていきたいと思います。
よろしくお願いします。

では、また!

2019年06月04日(火)  交流戦
みなさんこんにちは!

今日からプロ野球は交流戦が始まります!

昨年まで9年連続でパ・リーグが勝ち越しているそうです。
パ・リーグ強いですね・・・

今年セ・リーグが負け越すと10年連続負け越しになってしまいますので、今年こそはセ・リーグに頑張ってもらいたいところです!


では、また!

2019年06月03日(月)  世の中お金!!!!
みなさんこんにちは!

やはり世の中お金って大事ですよね。。。

なぜいきなりそんなことを言い出したかって?
それはですね、そう思ったきっかけがつい最近あったからです。

この間、新宿の伊勢丹にどんなものかと行ってみたんです。
普通になかに入ってみると、、、10分で出てきてしまいました。(笑)

自分が入れるような場所と雰囲気ではありませんでした。
服なんて高いブランドばかりがずらっと並んでいて、1着何万円もする服や、靴、スーツばかりでした。
私のようなものには手が出せない値段でした。(笑)

今日のところはこの辺で終わりにしておきます。話が長くなりそうなので、、、、、(笑)

次回はどうしてそこからお金が大事だということに結びつくのか、語っていきたいと思います。


では、また!

2019年05月31日(金)  自分が嫌になりました。。。
みなさんこんにちは!

いきなりですが、来年には東京オリンピックがあります!
私はスポーツが好きなので、世界中で盛り上がるオリンピックという大イベントがこの日本で開催されることを、心から楽しみにしています。

一昨日は各競技のチケット抽選の申し込みの締め切り日でした。

そこで私は衝撃的なことをしてしまいました。。。。。
私は学生の頃、バスケをしていたのでバスケを観たいと思い、申し込みました。

「どうせ、抽選なんて当たるはずがない。。どうせ申し込むなら全部の試合を申し込んじゃえ!」と、いつもの私の欲張りで、後先何も考えない性格が出てしまい、予選から決勝までの試合を全部申し込んでしまいました。

その時問題が発生したのです!
すべて当選した場合の最大金額がなんと!!!
               140万円でした(笑)

正直その時、冷や汗が止まりませんでした。。。(笑)

決勝なんて1枚10万ですよ!
やばくないですか!?

まあ、全部当たることなんてないとは思いますが、抽選結果が違う意味で緊張してしまいます。

ほんと助けてほしいですよ!!!!!!!


6月20日に抽選の結果がわかるので、みなさんは私の報告を楽しみにしててください(笑)

でも、実際は1つぐらい当選してほしいんですけどね!


こんな私の馬鹿な話でした。


では、また!


2019年05月30日(木)  暑い、、
こんにちは。

今日も暑いですね。。。
水分はちゃんと摂っていますか?

水分といってもコーヒーやお茶ではなく
水、スポーツドリンクです。
水を飲みことによって様々な効果があります。

熱中症の方も増えてきているみたいです。

最近は暑くてクーラーをつけるかと思いますが
風邪をひいている方も多いなと思います。

体調管理をしっかりして頑張りましょう。

自分は毎日1ℓ以上水を飲むように心がけています!


では、また!

2019年05月29日(水)  はやーーい!!
みなさんこんにちは!

今週で5月も終わりますね〜。

6月も終わるとなれば1年の半分が経つということですね。

本当に早いものです!

歳を重ねるごとに1年なんてあっという間に終わってしまう感じがします。


改めて1日1日を大切に生きていこうと思います。(笑)


では、また!

2019年05月28日(火)  ユニットバス
みなさんこんにちは!

みなさんは、ユニットバスを利用したことがありますか?
さらに、ユニットバスの湯船にお湯を溜めて入ったことがありますか?

僕が住んでいるところはユニットバスなのですが、一度もお湯を溜めたことが無く、いつもシャワーです。

何が言いたいのかというと、ユニットバスでお湯を溜めたらどこで身体を洗うの?と思っていて、正しいユニットバスの使い方がわからないのです(笑)

湯船で洗うわけにもいかないし、トイレで洗うわけにもいかないし、と考えるとシャワーを使うしかありません・・・

みなさんはどう思いますか?


では、また!

2019年05月27日(月)  暑いです。。。
みなさんこんにちは!

いやー、暑い!!!!!!

最近会った方に発する第一声がこの言葉になっています。(笑)

本当にここ最近暑い日が続いてますよね。
5月でこの暑さなら夏になったらどのくらい暑くなるのか、考えるだけで汗が出できそうです。。。。

みなさん熱中症には十分に気を付けてくださいね。

水分はこまめにきちんと取りましょう。そこで私は水分を取る時は、スポーツドリンクや水よりも塩水をおススメします。

作り方、
200mlの水に対して0.2gの塩を入れよく振ってください。

この食塩水のほうが、スポーツドリンクよりも甘くもなく、しっかりと適量の塩分も取れますし、コスパがよくいいと思います。

自分はこの食塩水で運動するときや、日頃飲んでいましたが、体調を崩すこともなく夏を過ごせていけました。

無駄にポカリだのアクエリだの買う必要はないんです!!


ぜひ試してみてはいかがでしょうか?

味の方はノーコメントで。。(笑)



ではまた!

2019年05月22日(水)  引退。。。
みなさんこんにちは!

先日、プロ野球、メジャーリーグで大いに活躍された上原浩治選手が引退されました。

21年間という現役生活をされるのもレジェンド級ですが、なによりもメジャーリーグでワールドシリーズ日本人初の胴上げ投手という記録を残したことも素晴らしいことだと思います。
この時の上原選手は初心者でも観ていて素晴らしい選手だと思いました。

今季はイチロー選手も引退されて平成も本当に終わったんだなと実感しています。

新たな時代。「令和」にはどんなレジェンド選手が出てくるか楽しみですね!!

では、また!

2019年05月21日(火)  大雨
みなさんこんにちは!

今日は、あいにくの大雨です。今年一の降水量だとか、、、

雨だけでなく、風も強いです。傘では役に立たないかもしれません(-_-;)
お持ちの方は、レインコートが良いと思いますよ!

ちなみに僕は、傘とレインコートの二刀流で来ました(笑)

風が強く、足元も滑りやすいですので、外出の際は十分にお気をつけてお出かけください!


では、また!

2019年05月20日(月)  閲覧注意!!!
みなさんこんにちは!

いかがお過ごしですか?

私はこの間、キングダムの実写版の映画を観てきました!

なぜ観に行こうと思ったかといいますと、長澤まさみファンだからです!!!!!

今回は女性ながら山の民の王、主人公の仲間役として出演してました。

え?感想が聞きたい?ズバリ一言!長澤まさみはやはり超美人(笑)

観る前始めは、いくら美人な長澤まさみでも、女性ながら王としての絶対的強さ、雰囲気でわかる迫力である楊端和役を表現できるのかと思っていましたが、、、、、
さすが長澤まさみ!!!

そして美人過ぎ!!!
これしか言うことがありません(笑)

みなさんも長澤まさみの美人さを観にぜひ、劇場で興奮してみてはいかがでしょうか!?
今回は観に行った映画の感想というよりも、ただ私が長澤まさみ好きだ!ということを伝える面白みのないブログになってしまいました。

まぁ、たまにはこういうのもありということで。。。(笑)


では、また!

2019年05月17日(金)  衣替え
みなさんこんにちは!

今日も朝から快晴のようで気分がいいですね!!

五月も中旬となり、早くも六月になろうとしています。
六月になれば衣替えですね。

まだ夜になると肌寒くなりますが、徐々に気温が上がっていて夏が近づいてきているようにも感じます。

今年の夏も暑くなりそうですね!

では、また。

2019年05月15日(水)  お身体を大切に!!
みなさんこんにちは!

今週もお元気に頑張っていますか?

この前、私の友達がインフルエンザにかかったようで。。。。

はじめはこの時期に!と驚きましたが、調べてみると、インフルエンザは夏でもかかり、むしろ夏にかかる方が症状が辛いと聞きます。
ノロウイルスも冬にかかる代表的な感染症ですが、夏でもかかりうる感染症ですし、こうやって考えてみると、どの時期になっても油断はできないな〜と思いました。

当院でも予約を取られた患者さんが当日風邪で来られないという連絡が多々あります。

季節の変わり目ともあって、お身体に負担がかかっているのでしょう。

みなさん休む時はしっかりと休みましょう!


食べて、寝る。これに限りますから。。。


では、また!

2019年05月08日(水)  皆さん頑張りましょう!
こんにちは!


みなさんGWはいかがお過ごしでしたか?

10連休もありいいリフレッシュはできましたか?

昨日からお仕事や学校が始まった方が多いと思います。

今日も1日頑張っていきましょう!!



お身体に少しでも異変を感じましたら、お気軽にふれあい整骨院へお越しください。

2019年04月30日(火)  平成最後の日
こんにちは!
平成も今日でいよいよ終わりますね。
明日からは令和です。
しばらくは言いなれないのでしょうね。

令和になるにちなんでいろいろな商戦がされているなか、当院はいつもどおり診療致します!
体に違和感がございましたら、ぜひ相談しにご来院ください!

2019年04月24日(水)  今年は10連休!
こんにちは!

今週末からは大型連休のGWが始まりますね。

今年はなんと10連休!!
これほどの連休はなかなかないですよね(笑)

皆さんは何をするかお決まりですか?

これを機に、海外に旅行へ!というのもありですね!



当院では4月30日、5月1、2日 9:30〜17;00まで通しで診療致します!

お気軽にふれあい整骨院へお越しください。

2019年04月17日(水) 
こんにちは!

四月から新生活が始まった方々、三週間ほど経ちましたが少しは新しい生活になれましたか?
そろそろ慣れない環境での疲れが見えてくるころだと思います。
そんなときはあまり溜め込まずに早いうちに自分なりのリフレッシュの仕方を見つけてみてはどうでしょうか?

2週間後にはGWもありますしね!

今日も一日頑張ってください!!!

ではまた!

2019年04月15日(月)  スポーツ外傷について
こんにちは!


先週に比べ今週は暖かい日が続きやっと春が来たという感じがしますね!
暖かくなればスポーツをやり始める方も増えてくると思います。
そこで気をつけてほしいのはやはりケガですね。
野球だと肩関節周囲炎、テニスだと外側上顆炎などといったケガが代表的です。
こういったケガは繰り返しの動作で起こることが多いです。
急に肩や肘などといった部位を痛めた時は
    
ぜひ ふれあい整骨院へ!!

スタッフ全員で1日でも早く治せるよう超音波、干渉波といった治療機械もしくは手技などといった方法で全力で治療していきます!

では!

2019年04月10日(水)  元気が一番!
こんにちは!

ここ2,3日天気が悪いですね。これでは、せっかくのきれいで満開な桜も散ってしまいますね。

雨の日だと気分が乗らなかったり、体の関節が痛くなったりすることがあったりしますよね?
もし体のどこかに異変を感じましたら、気軽に当院にお越しください!


やはり元気に過ごすことが一番ですから!!



では、また!

2019年03月28日(木)  お久しぶりです
こんにちは。

かなりお久しぶりのブログになってしまいました。。

これからも更新していきますので
宜しくお願い致します!!

2018年10月09日(火)  食欲の…
皆さんこんにちは。

昨日は体育の日という事で祝日でしたね!

基本的に家にいる事が多い私ですが、最近は毎週外に出ています^^
昨日は代々木公園に行き、北海道フェスで北海道の食べ物を満喫してきました!

朝から人がいっぱいで、人酔いしたため開始1時間程度で帰宅しましたw


ちなみに今週末は九州フェス!?があるとか。


みなさんも興味があればぜひ行ってみてください!!




では、また。

2018年10月03日(水)  風邪、、
こんにちは。
櫻井です。

書くのが久しぶりになってしまいました。

皆さん風邪はひいていませんか?
季節の変わり目で体調を崩しがちかと思います。

身体にも不調が出やすい時期です。

体調管理には十分気をつけましょう!

週末に風邪をひいてしまい、
喉が痛く、台風の影響もあり日曜日は引きこもっていました。。。

今週はまた台風が来るみたいですね、

もう勘弁してほしいです。

では、また。

2018年10月02日(火)  台風の影響
皆さんこんにちは。

伊藤です。


台風24号の影響はなかったでしょうか?

私は京王線を使ってこちらまで来ているのですが、昨日は止まっていましたΣ(゚д゚lll)
そこで私は…愛用10年の自転車で出勤することを決めました!
検索すると約15キロ、1時間10分程度とのこと。

ほぼいつも通りの時間に家を出て、甲州街道を走って途中で挫けそうになりながら
こぎ続けなんとか完走しましたw
自転車を降りたら膝が上手く伸びなくて笑ってしまいました^^;

すぐにストレッチ等したおかげで筋肉痛もなく済みました。


いつもと違うことをして痛くなった方、おりましたら治療して早く良くしましょう!


では、また!

2018年09月27日(木)  季節の変わり目
皆さんこんにちは。

中村です。

今年は夏の猛暑が例年よりもひどく暑さがまだまだ続くものだと思っていましたが、気候の変化は激しいもので、今週辺りから急に寒くなってきましたね。

体調管理は大丈夫ですか?

まだ衣替えをしていない方も多いかと思いますが、今年は少し早めに衣替えを始めたほうが良いかもしれませんね。

何事も備えあれば患いなしです!

そうは言いながらも予報では来週また少し気温が上がるらしいですけどね笑

何度も言うようでくどいかもしれませんが季節の変わり目は体調を特に崩しやすいのでしっかりと備えて乗り切りましょう!

またそれに伴いお身体のことで気になることがございましたら当院にお越しください。

いつでもお待ちしております。

では!

2018年09月25日(火)  サッカー
みなさんこんにちは。

伊藤です。


あっという間に9月最終週ですね。
時が過ぎるのは早いもので、一瞬一瞬を大切にしないとと思います。


ところで、今週末はサッカーの試合を観に行きます!!

テレビでは何度か見たことがあるのですが、生は初めてです^^
(学生時代自分の学校の応援に行ったことはありますが)

凄く楽しみです!!




では、また!

2018年09月20日(木)  Tokyo Colling
皆さんこんにちは!

中村です。

今週の月曜日は祝日で休みという事もありTokyo Collingという渋谷にあるライブハウスをいくつか使って行われる国内最大級のサーキット型フェスに参加してきました!

ライブにはよく行くのですが今回は過去のライブを思い返しても特に楽しめたライブになりました!

ほんとに一日中音の中にいましたね。

どちらかと言えば一般的に知名度があまり高くないアーティストが多いのですが、その代わりにこれから売れてやる!という気合がどのバンドからも伝わってきてライブに勢いがとてもあり見ていてすごいパワーを貰えます!

本当にお勧めですので興味のある方は参加してみては如何でしょうか?

2018年09月18日(火)  祭りや〜〜!!
皆さんこんにちは。

伊藤です。

この連休に八幡様のお祭りが各地でありましたね^^

おみこしワッショイ♪

私も昨日近場の(若宮)八幡様に行ってきました。
こじんまりとしていたけど、楽しかったです。

屋台はそんなになかったです(´;ω;`)


え?
花より団子??

そんなことはないですよ!?
でも屋台は重要ですww


では、また!

スタッフ