お知らせ・BLOG 東京都杉並区の接骨院-ふれあい鍼灸整骨院方南町-東京-

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お知らせ

2018年05月10日(木)  GW
こんにちは! 鈴木です。

皆さんはGWはどう過ごされましたか?

僕は、実家に帰ったり、飲みに行ったり横浜へ買い物に行ったり等で大忙しでした笑

実家に帰ったらやはり飼っているマルチーズと遊んだりしたので良い気分転換になりました!!!

今週は雨が続き、先週より気温が低く肌寒くなっていますが、体調管理には気をつけてお過ごし下さい


では、また!!

2018年05月08日(火)  なんだか寒い
こんにちは。
伊藤です。

ゴールデンウィーク後半天気が悪いと言われていましたが、関東はそこまで悪くなかったようです。
その分なのか昨日から雨に寒さに…3月並みだそうです。

実家に帰省中、山沿いで雪が降りアスピーテラインが通行止めでした。

暑いのは嫌ですが、一気に冷えるのも考え物です。


寒さ暑さに負けず乗り切りましょう!


では、また。

2018年04月26日(木)  来週は
皆さんこんにちは! 鈴木です。

来週からGWですが、皆さんはどう過ごされますか?

自分は色々と考えてはみましたが、やはり実家に帰ることになりそうです。

実家ではマルチーズを飼っているので、その子と遊んでようかなー?

ちなみに来週は5/1.2は通常営業してますので、是非お越し下さい!!!


では、また!!

2018年04月24日(火)  散策は楽しい
みなさんこんにちは。
伊藤です。

この間の日曜日に恵比寿から原宿、原宿から渋谷と
細道を通りながら散策してきました!

パンケーキ屋さんに行きました。
しかし、クリームたっぷりだと甘くて食べきれないので食事系のパンケーキを注文。
これが美味しくて、もう一皿食べられそうでしたww

お隣が甘そうなパンケーキでしたが、思ったより小さくて
あれなら私も食べきれそうです!次回は頼んでみます^^

セットで頼んだ自家製レモネードも美味しくて作りたくなりました!

どうやって作るのか検索中です!


では、また!

2018年04月17日(火)  続き
みなさんこんにちは。
伊藤です。

先週夜行バスが取れなかったと書きましたが、後日もう一度サイトをのぞいてみると
1席空いていました!!!
キャンセルになったのでしょうか…

これは帰省せよという事だと思い予約しましたw
無事GWには帰れます!


東北はいつもならGWはじめまで桜が見られます。
ご興味ある方はぜひ足をのばしてみてください^^



では、また!

2018年04月12日(木) 
皆さんこんにちは! 鈴木です。

先日私用により、名古屋に行ってきました。

名古屋はひつまぶしが有名と聞いた事があったのでひつまぶしを食べようと思っていたのですが、なんと凄い行列でその後の予定もあったので食べるのを諦めました(笑)

来月は鈴鹿に行くので何かお勧めの食べ物があったら教えて下さい!!!


では、また!!

2018年04月10日(火)  ゴールデンウィークがすぐそこに
みなさんこんにちは。
伊藤です。

私は上京して毎年ゴールデンウィーク(GW)に帰省しているのですが…
なんとGWの存在に気付いたのがつい先日。
こんな時に限っていつも1か月前からチケット販売開始の夜行バスが2か月前から販売になっていて!
そう、夜行バスの空きがありませんww

何とかして帰るか、諦めて初関東でのGWを過ごすか考え中です。


皆さんも旅行や帰省をされる際は早めに行動しましょうね。


では、また!

2018年04月05日(木)  ダイエット!!!!
こんにちは! 鈴木です。

急ですが、朗報です!!!

なんとパスタを食べても太らないという研究がカナダで発表されたそうです!!!!

何故、パンやご飯と同じ炭水化物なのにパスタだけは太らないのでしょうか・・・

それは、炭水化物が体内で糖に変換され脂肪に変わるのですが、その値がパンやご飯と比べて少ないそうです。
その為食べても太らないという訳なんですね!

しかし、使うソースに油や砂糖が沢山入っているとそれはそれで太る原因になってしまうのです・・・

ダイエット食品にもなるパスタ・・・積極的に摂取していきたいと思います笑


では、また!!

2018年03月29日(木)  この時期
こんにちは! 鈴木です。


この時期は花見や花粉の話題で賑わう季節だ思います。

そんな中、僕はあえてその話をしないでおこうと思ってはいるのですが、花粉症真っ只中の為その話ばかりしてしまいます笑

そもそも花粉症はアレルギー反応といい、花粉に対して抗体が過剰に反応して身体が頑張って花粉を体内から排出しようと頑張ってしまう症状の事を指します。

花粉症等のアレルギー性鼻炎の場合はアレグラという薬が効く様です。

今日すぐにアレグラが欲しいと思いました。



では、また!!

2018年03月27日(火)  花粉と花見
みなさんこんにちは。
伊藤です。

昨日も良い天気でしたね。
花粉症の症状も酷く、最近声変わりしましたw

そんな昨日でいたが、勤務先近くの公園まで昼休みに歩いて行ってみました!
近所では桜が沢山あると有名な所だそうです。

行ってみるとお弁当を広げて花見をしている方々が大勢!!
私もそこでお弁当を食べましたが、外で食べるご飯も良いものですね!

次はだれかと一緒にお花見を楽しみたいと思いました^^


では、また!!

2018年03月26日(月) 
こんにちは。
櫻井です。

3月も下旬、今週で終わりですね。
4月になると新入社員が入ってきたりと
フレッシュな気持ちになりますね。

昨日、今日とすごく暖かく春だな〜と感じます。
患者さんの話によると神田川沿いや和田堀公園の桜が満開になっていると!

時間があれば見に行こうかな〜

では、また!

2018年03月22日(木)  シーズン開幕まであと!!!!
皆さんこんにちは!鈴木です。

プロ野球開幕まで残り約一週間となりました。

ヤクルトでは青木が今シーズンからメジャーから復帰し、ジャイアンツは上原がメジャーから復帰しましたね!!!


今年のプロ野球はとても楽しみですね!!!



では、また!!

2018年03月20日(火)  桜があぶない
みなさんこんにちは。
伊藤です。

今日はテレビで桜が危険にさらされているニュースをみました。
外来種のアカクビツヤカミキリというカミキリムシだそうです。

輸入された木材などに入り込み日本へやってきたそうですが、
桜や桃、梅などバラ科の木の中を食い荒らして枯らしてしまいます。
繁殖力が強く、日本には敵もいないので急速に被害が拡大しているようです。


なんとか食い止めたいものですね…

2018年03月13日(火)  卒業シーズン
みなさんこんにちは。
伊藤です。

3月といえば卒業シーズンですね。
学生の患者さんとお話ししていると、在校生が卒業生に送る言葉を覚えた!
と言って実際にやってくれたりします。
私もやったなーと懐かしくなります。

毎日一緒にいられるのはあと少し。沢山楽しい思いで作りをして欲しいですね。



では、また。

2018年03月06日(火)  季節の移り変わり
みなさんこんにちは。
伊藤です。

春一番も吹き、梅も咲いていて冬が終わるな…と感じます。

関東では春ですが、実家では連日雪が降っているようです。
ただ、除雪車が団地には来てくれなかったようで
公道も団地の方々で雪かきをして、ぐったりだそうです。
除雪に毎年巨額のお金が動いていると思うと、雪国はすごいなと思います。

はやく雪国にも春が届けば良いな。


では、また!

院長
須原和彦


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