猫背矯正⑤
こんにちは！
ふれあい整骨院です！
今回は痛みの原因についてです！
コロナ渦で多くなったデスクワークやリモートワークが原因で
肩こり、腰痛で悩まされている方は多いのではないでしょうか？
また、整骨院に通ったり、ネットの情報でセルフケアでなんとかしようと
している方も中にはいると思います！
そのような方を悩ませている症状の原因は何でしょうか？
肩こりは頭と首、肩を繋いでいる筋肉がたくさんあり
その筋肉が緊張して硬くなることで肩こりが生じます！
腰痛に関しても同様ですが猫背や骨盤の歪み、姿勢の悪さのよって
生じるので根本的改善が重要になってきます！
腰痛、肩こりの根本になる猫背や反り腰を含む姿勢改善、
骨盤矯正や骨格矯正は肩こりや腰痛に効果があります！
ストレートネックや猫背などの長期負担がかかりやすい姿勢は、
血流の流れを妨げ、体が冷えやすくなります！
冷えは体調不良の根本になりやすいので注意が必要です！
すでに腰痛や肩こりに悩んでいる方はもちろん、
姿勢改善や根本解決・ケガの予防をご希望される方はふれあい整骨院までご相談ください！
診療時間
月～金 9：30～20：30
土 9：30～19：00
日 10：00～17：00
平日は夜21：30までご予約承ります！ご希望の際はお早めにご連絡ください！
