転倒には要注意！
こんにちは！方南町ふれあい整骨院です！
10年に1度の大寒波が来ましたね…。
さすがに寒すぎる…。
私の地元である九州でも雪が降っているようで本当に寒いんだなと思います。
さてそうすると気をつけなければいけないことがたくさん。
まずは冷えによる筋緊張
これは肩こり腰痛の原因になります！
そして路面凍結による転倒
これが一番危険です！！！
「ただ滑ってぶつけただけ」で済ましちゃダメ！
なぜか？
思いもよらぬ怪我が隠れているかも！？
思いもよらぬ怪我が隠れているかも！？
「骨折」「打撲」「捻挫」「筋損傷」などが外傷で上げられますが
さすがに腫れが酷い時や痛みが強い時は病院に受診することが多いと思いますが
「ただぶつけただけだから」と思っている方！要注意です！
軽くぶつけただけでも筋肉には小さい傷が出来ていることの方が多く
後から痛みが出たり筋肉が硬くなり近くの関節に負担がかかり
結果的に他の所が痛くなるケースも…。
もし転倒しても甘く見ないようにしてください！
当院では外傷にも強いスタッフが在籍しておりますので
