偏平足の怖い所！
皆さんこんにちは。方南町ふれあい整骨院です！！
早速ですが皆さんは足には結構重要なアーチが存在するのを知っていますか？
内側縦アーチ、外側縦アーチ、横アーチの３つがあります。
これらは足に荷重がかかった時にアーチ部分がたわんで衝撃を吸収する
クッション的な役割を果たしています。
その中で「内側縦アーチ」は形が崩れやすいです。
崩れた形が「偏平足」と呼ばれています！！
子供のころから偏平足の方は痛みなどは出ずらいですが、
大人になってから発症する方は筋力の低下で起こりやすく、足部が痛んだり
動きがとても悪くなります。
また、足関節だけにとどまらず運動連鎖により膝関節、股関節、腰なども動きが悪くなり
痛み出すことがあります。
これらを防ぐ意味でも足のトレーニングは重要になってきます。
当院では偏平足に対するアプローチも可能で、患者様に合った運動やトレーニング
指導による対策を提案できますのでご気軽にご相談ください！
