骨の変形
皆さんこんにちは！
人間の身体は、40歳を過ぎたあたりから加齢性変性（年齢に伴う変形や組織の衰え）がでてきます。これは誰にでも起こることで、身体に特別異常が無い人も起こりえることです。
筋力や基礎代謝が落ちてくるのはもちろん、骨の変形もおこります。
骨の変形が起こるメカニズムとして、骨粗しょう症等骨の強度が低下したとき・骨折した際変形したままで骨がくっつく（変形治癒）などがありますが、筋肉の柔軟性が低下したときでも起こります。
骨の周りには骨膜と呼ばれるものがあり、血管や神経が走り、骨への栄養補給や骨の太さの成長を促す機能があります。
この骨膜が硬くなった筋肉によって牽引作用が働き、引っ張られてしまうと骨棘と呼ばれるトゲのようなものが出来、これが身体の痛みに繋がってしまいます。
筋肉を柔らかくすることは筋肉的な痛みを和らげるだけでなく、骨に変形を防ぐことに繋がるのです✌
