2021.02.16 ブログ 私事ではございますが、、 こんにちは。先日、期末試験なるものがありました。結果は本人に聞いてください。睡眠時間を削って勉強していたのですが思ったことは一つ「睡眠大切」これに尽きます。中にはなかなか寝付けない、寝てても途中で起きてしまう。途中で起きて覚醒してしまうなどいわゆる睡眠障害に発展することもあります。今一度自身の睡眠を見直してみてもいいのではないでしょうか?では、また! ≪ 新しい記事 過去の記事 ≫ 新着一覧 自律神経 ケガは痛みがなくなれば完治ではない!? ひざ痛のセルフケア 蜂窩織炎って知ってますか? あなたの姿勢はどうなっていますか? カテゴリ お知らせ(14) 新型コロナウイルス対策(10) ブログ(262) 患者様との写真(2) 施術(67) 腰(6) 整体(9) 猫背矯正(5) ケガ(5) 矯正(4) 加圧式トレーニング(5) 未指定(82) 月別アーカイブ 選択してください 2023年06月 (4) 2023年05月 (25) 2023年04月 (33) 2023年03月 (20) 2023年02月 (20) 2023年01月 (20) 2022年12月 (26) 2022年11月 (24) 2022年10月 (22) 2022年09月 (18) 2022年08月 (21) 2022年07月 (21) 2022年06月 (23) 2022年05月 (12) 2022年04月 (6) 2022年03月 (1) 2022年02月 (3) 2022年01月 (5) 2021年12月 (9) 2021年11月 (10) 2021年10月 (14) 2021年09月 (17) 2021年08月 (9) 2021年07月 (4) 2021年06月 (6) 2021年05月 (11) 2021年04月 (5) 2021年03月 (7) 2021年02月 (6) 2021年01月 (6) 2020年12月 (5) 2020年11月 (5) 2020年10月 (3) 2020年09月 (2) 2020年08月 (10) 2020年07月 (7) 2020年06月 (7) 2020年05月 (16) 2020年04月 (7) 2020年03月 (1)