お知らせ

2018年10月09日（火）　 食欲の… 皆さんこんにちは。 昨日は体育の日という事で祝日でしたね！ 基本的に家にいる事が多い私ですが、最近は毎週外に出ています＾＾ 昨日は代々木公園に行き、北海道フェスで北海道の食べ物を満喫してきました！ 朝から人がいっぱいで、人酔いしたため開始１時間程度で帰宅しましたｗ ちなみに今週末は九州フェス!?があるとか。 みなさんも興味があればぜひ行ってみてください！！ では、また。

2018年10月03日（水）　 風邪、、 こんにちは。 櫻井です。 書くのが久しぶりになってしまいました。 皆さん風邪はひいていませんか？ 季節の変わり目で体調を崩しがちかと思います。 身体にも不調が出やすい時期です。 体調管理には十分気をつけましょう！ 週末に風邪をひいてしまい、 喉が痛く、台風の影響もあり日曜日は引きこもっていました。。。 今週はまた台風が来るみたいですね、 もう勘弁してほしいです。 では、また。

2018年10月02日（火）　 台風の影響 皆さんこんにちは。 伊藤です。 台風２４号の影響はなかったでしょうか？ 私は京王線を使ってこちらまで来ているのですが、昨日は止まっていましたΣ(ﾟдﾟlll) そこで私は…愛用１０年の自転車で出勤することを決めました！ 検索すると約１５キロ、１時間１０分程度とのこと。 ほぼいつも通りの時間に家を出て、甲州街道を走って途中で挫けそうになりながら こぎ続けなんとか完走しましたｗ 自転車を降りたら膝が上手く伸びなくて笑ってしまいました＾＾； すぐにストレッチ等したおかげで筋肉痛もなく済みました。 いつもと違うことをして痛くなった方、おりましたら治療して早く良くしましょう！ では、また！

2018年09月27日（木）　 季節の変わり目 皆さんこんにちは。 中村です。 今年は夏の猛暑が例年よりもひどく暑さがまだまだ続くものだと思っていましたが、気候の変化は激しいもので、今週辺りから急に寒くなってきましたね。 体調管理は大丈夫ですか？ まだ衣替えをしていない方も多いかと思いますが、今年は少し早めに衣替えを始めたほうが良いかもしれませんね。 何事も備えあれば患いなしです！ そうは言いながらも予報では来週また少し気温が上がるらしいですけどね笑 何度も言うようでくどいかもしれませんが季節の変わり目は体調を特に崩しやすいのでしっかりと備えて乗り切りましょう！ またそれに伴いお身体のことで気になることがございましたら当院にお越しください。 いつでもお待ちしております。 では！

2018年09月25日（火）　 サッカー みなさんこんにちは。 伊藤です。 あっという間に９月最終週ですね。 時が過ぎるのは早いもので、一瞬一瞬を大切にしないとと思います。 ところで、今週末はサッカーの試合を観に行きます！！ テレビでは何度か見たことがあるのですが、生は初めてです＾＾ (学生時代自分の学校の応援に行ったことはありますが) 凄く楽しみです！！ では、また！

2018年09月20日（木）　 Tokyo Colling 皆さんこんにちは！ 中村です。 今週の月曜日は祝日で休みという事もありTokyo Collingという渋谷にあるライブハウスをいくつか使って行われる国内最大級のサーキット型フェスに参加してきました！ ライブにはよく行くのですが今回は過去のライブを思い返しても特に楽しめたライブになりました！ ほんとに一日中音の中にいましたね。 どちらかと言えば一般的に知名度があまり高くないアーティストが多いのですが、その代わりにこれから売れてやる！という気合がどのバンドからも伝わってきてライブに勢いがとてもあり見ていてすごいパワーを貰えます！ 本当にお勧めですので興味のある方は参加してみては如何でしょうか？

2018年09月18日（火）　 祭りや〜〜！！ 皆さんこんにちは。 伊藤です。 この連休に八幡様のお祭りが各地でありましたね＾＾ おみこしワッショイ♪ 私も昨日近場の(若宮)八幡様に行ってきました。 こじんまりとしていたけど、楽しかったです。 屋台はそんなになかったです(´;ω;｀) え？ 花より団子？？ そんなことはないですよ！？ でも屋台は重要ですｗｗ では、また！

2018年09月13日（木）　 ようやく日常生活に！ 皆さんこんにちは！ 中村です。 タイトルこそ少し大げさに書きましたが、要するに言いたいことは涼しくなってきましたねってことです笑 今年は本当に暑かったですからね〜 ほんともう溶けちゃうかと思いましたよ笑 そして最近この炎天下の中ロックフェスにも行ってきまして全身真っ黒です笑 現在日焼けの後の脱皮でめっちゃ痛いです、、、 そんな中来週も都内で行われるとあるフェスに行ってきます！ 懲りないですね〜笑 またその感想も次回お伝えしたいと思います！ もしかしたらどこかで会うことがあるかもしれませんね！

2018年09月11日（火）　 梨 皆さんこんにちは。 伊藤です。 梨の時期ですね！！ 前回書いたように梨は着々と食べています。 梨って喉に良いようですよ！？ 梨の芯をくりぬいてそこに蜂蜜、ショウガなどをいれて蒸す… 美味ですｗ あ、蒸し器がないので私は梨を一口大で切ってレンジでチンをしています。 喉の調子が悪かったらやってみてください＾＾ 妊婦さん、授乳中の方は蜂蜜じゃなくてお砂糖で！！ では、また！

2018年08月30日（木）　 8月最後・・・ 皆さんこんにちは！鈴木です。 今日は八月最後の木曜日な訳で、夏もほぼ終わりで秋に向けて準備をしていかなければなりませんね。 皆さんは夏は何か思い出作れましたか？ 社会人の方々は中々ゆっくり出来ずあまり遊べなかったとは思います。 僕自身あまり遊びには行けず思い出といえば隅田川の花火大会に行った位です。 平成最後の夏が終わり少し寂しい気持ちではありますが、残暑はまだ続く様なので体調管理をしっかり行っていきましょう！！ P.Sちなみに僕はしっかり風邪を引き始めました(笑) では、また！

2018年08月28日（火）　 スイカの時期はおわり みなさんこんにちは。 スイカが好きな伊藤です。 今年はほとんどスイカを食べずに終わってしまいました。 合計して二玉も食べてないです。 お盆に実家に帰らなかったせいかしらと思っています。 例年は五玉程度は食べています。 梨は沢山食べようと思います！！ では、また！！

2018年08月23日（木）　 高校野球 皆さんこんにちは！　鈴木です。 高校野球の大会が終わり、次は高校野球選手の精鋭を集め世界に挑む大会、アジア予選が始まり、それが終わればドラフト会議と高校球児には、ワクワクドキドキが止まらない日々が続きそうですね。 野球好きな僕としても大変ワクワクドキドキが止まらない日々が毎年続いているので、この時期は寿命が縮みそうです笑 アジア大会も是非応援していきましょう！！！ では、また！！！

2018年08月21日（火）　 甲子園がおわって 皆さんこんにちは。 伊藤です。 とうとう夏の高校野球が終わってしまいましたね。 １回戦で岩手県代表の花巻東が負けてしまい、そこからは同じ東北勢の秋田 金足農業を応援していました。 お盆中に見るぞと意気込んでましたが、東京大雨落雷の影響で２日間テレビが映らず 結局見れませんでしたorz 優勝は大阪桐蔭で、強さを見せつけられたな！という感じです。 あのくらい熱い心で動くことがなってきているので、ちょっと頑張ろうと思います。 では、また！

2018年08月16日（木）　 ここ最近 皆さんこんにちは！鈴木です。 ここ最近天気は安定せずゲリラ豪雨になったり急に止んだりなので、折りたたみ傘が手放せない状況になりつつあるような気がしてなりませんね。 今週はずっとこんな感じだとテレビでお天気お姉さんが教えてくれました。 そろそろお外で遊びたいいつまでも少年の心を持っている僕は、とても辛いので早く落ち着いた天気になって欲しいですね！！！

2018年08月07日（火）　 台風 みなさんこんにちは！ 伊藤です。 また台風がやってきていますね… しかも大きい 台風の影響が今日から３日間程続くとか。 そして、台風が去ったらまた暑くなるようです。 そういえばテレビで猛暑ではなく酷暑と言っていました。 真夏日位がちょうどよいと思う今日この頃です＾＾ では、また！

2018年07月31日（火）　 明日から８月 皆さんこんにちは。伊藤です。 ４０度近い灼熱な日々は落ち着きましたが、まだまだ３５度近く 湿度も高くてムシムシした毎日ですね！ そんな中、明日から実家側では盛岡さんさまつりが行われます。 息の合った太鼓の音、笛の音、踊りが胸に響きます！！ 人混みが苦手だけど、お祭り大好きな私はよく行っていました。 人込みで私がはぐれてしまうので、友達が手をつないでくれていた記憶がありますｗｗ 夏祭りひとつは行きたいと思います＾＾ では、また！

2018年07月26日（木）　 栄光は君に輝く！！！ 皆さんこんにちは！　鈴木です。 ついに高校野球夏の予選が次々と終わっていき、出場校が決まってきました！！ 我らが埼玉代表は北埼玉は花咲徳栄！！！ 南埼玉は浦和学院！！！ 流石の強豪校で僕は胸がどきどきしております！！笑 東京都代表はどこになるのか楽しみで夜も寝れません！！！ では、また！！

2018年07月24日（火）　 熱中症 みなさんこんにちは。 伊藤です。 毎日熱中症のニュースが流れていますね。 めまい、頭痛、筋肉痛、ふくらはぎなど筋肉のけいれん、あくびが出てきたら危険信号です。 さらにひどくなると、疲労感や倦怠感、手足に力が入らない、ひどい頭痛、吐き気・嘔吐、 意識がもうろうとしたり集中力が低下してくるようです。 スポーツ飲料ばかり飲んでいると糖分を摂取しすぎて糖尿病になるリスクがあるとか… 薄めておいたり、基本は水で時々スポーツ飲料など飲み方にも注意が必要そうです。 ちなみに最近、運動後に牛乳を飲むと、ミネラルのほかタンパク質も補給し熱中症になりにくい 身体になるという論文が… 知りませんでした！！ 明日は気温自体は下がりますが湿度は高い様子。 引き続き熱中症にはご注意を！！ では、また！！

2018年07月17日（火）　 溶けそうですね みなさんこんにちは！ 伊藤です。 連日35度超えで、この連休はあまり外に出なかったのではないでしょうか？ エアコンが手放せないですね… こんな中、室外競技のかたは走り回っているのですね。 水分、塩分しっかりとってやってほしいと思います。 でも、意外と室内も暑くて高校生の頃、柔剣道場にある火災報知器が誤作動し 警報音が鳴り響いたことが夏は何度もありました。 つまりはどこにいても油断はならない！！という事です。 甲子園私も楽しみですｗｗ では、また！

2018年07月12日（木）　 高校野球甲子園予選 皆さんこんにちは！鈴木です。 ７月に入り本格的に夏日和の今日。。。 巷では高校野球夏の甲子園の予選を行っています。 ニュースを見てみると地元の埼玉大会ではベスト16までやっているみたいです笑 なかなかテレビや現場で応援は出来ないですが、甲子園を目指す高校球児達には是非全力で頑張って、悔いの残らない試合をして貰いたいですね！ では、また！！

2018年06月28日（木）　 夏！！！ 皆さんこんにちは！鈴木です。 まだ梅雨だというのに梅雨らしい雨があまり降っていない様な気がします。 昨日の朝は通り雨が降り今日も朝出勤中に少し雨が降りました。 この天候はなんだろうと一瞬考えましたが、梅雨だからか！！と勝手に解釈し解決してみました(笑) 天候が安定しておらず、気圧の変化も激しい様で身体の不調を感じる方は我慢せず、治療していきましょう！！！ では、また！！

2018年06月26日（火）　 夏ですね みなさんこんにちは！ 伊藤です。 まだ梅雨は明けていませんが、気温が３０度を超える日がでています。 話を聞いていると熱中症になった方もちらほらいます！ 皆さん少しだからいいやと水を携帯していなかったようです。 水分は常に持っておいたほうがいいですよ！！ あと塩飴！！ では、また！

2018年06月21日（木）　 先日 皆さんこんにちは！鈴木です。 先日、大学の時にお世話になった、整形外科医の先生が岡山からこちらに来る予定があるという事で会食をしてきました！ 約一年振りの再開ではありましたが、とてもお元気そうでとても嬉しかったです。 最初は近況報告をし、自分の目標に対して今やるべき事などのアドバイスを頂き真面目な話をしていたのですが、段々と酔っぱらっていくうちに、昔話や他愛のない話等でワイワイと楽しくお酒を飲まして頂きました！！笑 一年に一度はお会いさせて頂いてはいますが、毎回懐かしい気持ちになり、また先生の元で勉強したいと思いました笑 今度いつまた先生にお会い出来るか楽しみです！！！ では、また！！

2018年06月20日（水）　 梅雨 こんにちは。 櫻井です。 梅雨ですね〜 毎日雨ばかりで嫌ですね。。 昨日はサッカー日本代表が勝ちましたね！ この調子で頑張ってほしいですね。 では、また！

2018年06月19日（火）　 新幹線 みなさんこんにちは！ 伊藤です。 先日妹の代わりに、運休になった新幹線の払い戻し方法を駅員さんに伺いました。 私も妹も見知らぬ人に声をかけるなど…緊張して無理！！ というタイプなのですが、守りたいものがあると強くなれるなぁと実感しました。 大げさな！！と思うかもしれませんｗ 些細な事でもいいので、いつまでも成長し続けていきたいと思います。 では、また！！

2018年06月12日（火）　 梅雨入り みなさんこんにちは！ 伊藤です。 昨日は台風が海上を通過という事で、公共機関の乱れが予想されていましたが 大きな混乱もなく過ぎてよかったです。 一転して今日は暑く…いまからこんなに暑くて７・８月はどうしようかと 今から心配しておりますｗ 大好きなスイカを食べながら今年も夏を乗り切ります！！ では、また！！

2018年05月29日（火）　 引き戸とケンカ 皆さんこんにちは。 伊藤です。 先日自宅で引き戸を全開に開けた状態で、そこを通ったらすみ始めて3年目にして 引き戸に手がぶつかり手の甲を負傷するという珍しいことをしました。 角がとがっていたようで(？)流血し私自身がビックリしました。 いまだに手の甲に傷がありますが、かゆいのでそろそろ治ると思います。 皆さんも住み慣れた我が家といって、油断は禁物です。 意外とシーツに躓いたり、足元に置いていた雑誌や新聞に足を取られたり… 危険は身近にあります！！ 流血系はみれませんが、捻挫打撲などならいらして下さいね＾＾ では、また！！