腰方形筋が原因の腰痛
こんにちは！方南町のふれあい整骨院です！
みなさん肩こりや腰痛に悩んでいませんか？
本日は腰方形筋が原因と思われる腰痛についてお話ししたいと思います。
まず腰方形筋とは腸骨(骨盤)と第12肋骨（一番下の肋骨）・腰椎を繋いでいる筋肉で左右1つずつあります。
腰を後ろに反ったり横に倒すときに作用します。
腰方形筋は腰を曲げたままの作業が多い人や、身体を横に倒して作業するのが多い人は原因となって腰痛になりやすいです。
この腰痛は腰の奥の方で鋭い痛みが出やすいのが特徴です。
治療としては手技で狙ってマッサージしたり、痛みがひどい場合は超音波やハイボルトなどを使って施術していきます。
腰が痛い人でこの腰方形筋を触ると痛かったり固い人が多いです！
腰痛でお困りの方などぜひご相談からでもお持ちしております＾＾
